Jujitsu kan översättas med mjuk (ju) teknik (jitsu). Vi är en traditionell japansk kampkonst som innehåller mycket fällningar, kast, fallteknik och lås samt slag- och sparktekniker. Principen handlar om att inte möta kraft med kraft, utan ge vika för att vinna. Att göra sig själv så stark och effektiv som möjligt och samtidigt hitta motståndarens svagheter.

Vi jobbar utifrån fem grundstenar:
Skydd, Rörelse, Balans, Ödmjukhet och Tradition

Liksom träningens utformning är individuell är också målet varierande från person till person. Vanliga ändamål är fysisk och psykiskt välbefinnande, självförsvar, balansträning, koordinationsträning och ökat självförtroende. Din egen träning är ditt eget ansvar. Det är din kropp, din känsla som tränas. Instruktören är en resurs som försöker vara ett gott exempel och påpeka de fel du gör. Instruktören kan visa dig vägen och kanske inspirera dig att följa den, men aldrig gå den åt dig. Det tar tid att bli bra i Jujitsu men i gengäld erbjuder den ett livslångt lärande med ständiga överraskningar.
Och väldigt mycket kul längs med vägen!

Våra grupper

---

---

---

Är du intresserad av att testa på jujitsu är det bästa att helt enkelt komma ner till den lektion som passar dig bäst och prova på. Det enda som behövs är någorlunda oömma kläder utan för mycket knappar eller dragkedjor som kan skada mattorna. Om du har några frågor eller funderingar är det bara att kontakta oss. Välkommen!

---

Våra instruktörer